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DESCRIPTION:<a href="https://www.abracadabralab.it/event/open-day-yoga-yin-
 yoga-e-hatha-flow-7">OPEN DAY Yoga  YIN Yoga e HATHA FLOW</a>\nYIN Yoga
  per mamme e papà — Una pratica lenta e profonda\, pensata per lasciare
  andare le tensioni\, calmare la mente e ritrovare spazio dentro di sé. A
 ttraverso poche posizioni mantenute a lungo\, il corpo viene accompagnato 
 dolcemente verso un rilascio progressivo\, lavorando in profondità sui te
 ssuti connettivi e sulla mobilità articolare. Non è una pratica di prest
 azione: non c’è nulla da raggiungere\, solo un invito ad ascoltare. Il 
 respiro diventa più lento\, il corpo si abbandona e la mente può finalme
 nte fermarsi. ✨ Un momento per rallentare\, respirare\, ritrovare equili
 brio e lasciare andare le emozioni. Adatta anche a chi non ha mai praticat
 o yoga. HATHA FLOW — Multilivello per mamme e papà Una pratica dinamica
  e consapevole che unisce respiro\, movimento e presenza in un fluire armo
 nioso di asana (posture tenute comodamente) . È uno stile yang di yoga do
 ve entra in gioco l'attivazione muscolare. Un percorso adatto a tutti i li
 velli\, per rafforzare il corpo\, migliorare la mobilità e ritrovare ener
 gia ed equilibrio\, rispettando i tempi e le possibilità di ogni pratican
 te. Adatta anche a chi non ha mai praticato yoga.
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LOCATION:Via Trasimeno 48\, Milano MI 20128\, Italia
SUMMARY:OPEN DAY Yoga  YIN Yoga e HATHA FLOW
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 pen-day-yoga-yin-yoga-e-hatha-flow-7">OPEN DAY Yoga  YIN Yoga e HATHA F
 LOW</a>\nYIN Yoga per mamme e papà — Una pratica lenta e profonda\, pen
 sata per lasciare andare le tensioni\, calmare la mente e ritrovare spazio
  dentro di sé. Attraverso poche posizioni mantenute a lungo\, il corpo vi
 ene accompagnato dolcemente verso un rilascio progressivo\, lavorando in p
 rofondità sui tessuti connettivi e sulla mobilità articolare. Non è una
  pratica di prestazione: non c’è nulla da raggiungere\, solo un invito 
 ad ascoltare. Il respiro diventa più lento\, il corpo si abbandona e la m
 ente può finalmente fermarsi. ✨ Un momento per rallentare\, respirare\,
  ritrovare equilibrio e lasciare andare le emozioni. Adatta anche a chi no
 n ha mai praticato yoga. HATHA FLOW — Multilivello per mamme e papà Una
  pratica dinamica e consapevole che unisce respiro\, movimento e presenza 
 in un fluire armonioso di asana (posture tenute comodamente) . È uno stil
 e yang di yoga dove entra in gioco l'attivazione muscolare. Un percorso ad
 atto a tutti i livelli\, per rafforzare il corpo\, migliorare la mobilità
  e ritrovare energia ed equilibrio\, rispettando i tempi e le possibilità
  di ogni praticante. Adatta anche a chi non ha mai praticato yoga.
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